Meditatives Tantra Yoga 

Ziel sämtlicher auf Befreiung ausgerichteter Wege des Tantrismus ist es, bis in die tiefsten, unbewussten Daseinsebenen hinein zu verinnerlichen, dass man eine Manifestation des Absoluten, des All-Einen ist.

Dies führt in die Freiheit und zur Selbstverwirklichung, zu Moksha.

Tantrische Asanas und Pranayama Sequenzen dienen dazu, diesen Transformationsprozess auf nachhaltige Weise zu initiieren bzw. zu unterstützen.  

Während der meditativen Asana Session werden Blockaden und alte Spannungsmuster gelöst, das Prana kann sich auf harmonische Weise frei ausdehnen und der Geist kommt zur Ruhe.  

Hierdurch wird der Boden bereitet für ein anschließendes energetisch-mentales Reset durch Pranayama.

Gelernt habe ich diese traditionelle Yoga Art im Shri Kali Ashram in Süd Indien. 

 Hatha Yoga nach Sivananda

Im klassischen Yoga nach Swami Sivananda, werden Pranayama (Atemübungen), Asanas (Körperstellungen) und Tiefenentspannung praktiziert. 

Dieses Yoga ist dynamischer in der Ausführung des Pranayama und der Asanas, welche auch den Sonnengruß beinhalten.

 ~ YOGAKURSE ~ 

  Mittwochs

18.00 Uhr - 19.30 Uhr

im

Ananda Yoga Studio Schorndorf 

Damaschkestr.5, 73614 Schorndorf

Der Einstieg ist jederzeit möglich!

Die Teilnehmerzahl ist jedoch aufgrund der Räumlichkeiten begrenzt und eine  

vorherige kurze Absprache erforderlich...

Auf Spendenbasis

Sliding Scale 10-15 € !!!

Namasté